Despertar espiritual: 23 sinais e sintomas

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Tradução do texto Spiritual Awakening: 23 Major Signs and Symptoms

“Passar por um despertar espiritual é uma das experiências mais confusas, solitárias, alienantes, mas também extremamente belas da vida.

Simplificando, os despertares espirituais marcam o início de sua iniciação no caminho espiritual. Sem experimentar um despertar espiritual, passamos a vida inteira buscando o vazio de dinheiro, fama, poder e respeito na tentativa de encontrar a “felicidade”.

A coisa inquietante e igualmente bela dos despertares espirituais é que eles ocorrem nos momentos menos esperados. Não há como planejar-se para eles.

Eles entram em sua vida e agitam tudo como tornados. Mas o presente oculto enterrado profundamente neles é que ocorrem no momento exato em que você mais precisa deles.

O despertar espiritual é o clamor da alma por liberdade. Ouça o chamado e sua vida será transformada em algo significativo e significativo.

Recuse o chamado e sua vida será como um cemitério.

Se você experimentou um despertar espiritual, chegou a ver através das mentiras e ilusões deste mundo. No fundo de sua alma, você percebe que nada externo jamais poderá trazer-lhe verdadeira felicidade ou realização.

Essa profunda percepção deixa você ansioso por algo mais rico, mais gratificante e algo que fará com que você se sinta completo novamente. (…)

Índice

  • O que é um despertar espiritual?
  • Minha experiência com o processo de despertar espiritual
  • Por que os despertares espirituais acontecem?
  • O que desencadeia o processo de despertar espiritual?
  • A noite escura da alma
  • 7 estágios de despertar espiritual
  • 23 sinais e sintomas do despertar espiritual
  • Sintomas do Despertar Espiritual Físico
  • Perguntas e Respostas sobre Despertar Espiritual

O que é um despertar espiritual?

Quando passamos por um despertar espiritual, literalmente “acordamos” para a vida. Começamos a questionar nossas antigas crenças, hábitos e condicionamento social, e vemos que há muito mais na vida do que aquilo que nos foi ensinado.

É comum fazer perguntas como:

“Por que estou aqui?”

“Qual é o propósito da minha vida?”

“O que acontece após a morte?”

“Por que as pessoas boas sofrem?”

E outras perguntas que examinam a natureza fundamental da vida durante o seu despertar.

Os despertares espirituais despertam as questões mais profundas e mais significativas dentro de nós que estamos adiando ou perguntando ou temos medo de perguntar, de ouvir a voz interior.

Se você experimentou um despertar espiritual, pode desejar descobrir o significado de sua vida e se existe um “estado superior” de ser.

Procurar por Deus, ou pelo Divino, é um desejo comum durante esta experiência.

A experiência de Luna com o seu processo de despertar espiritual

Eu experimentei o início do meu despertar espiritual cerca de 6 meses antes de conhecer meu parceiro (Mateo).

Naquela época, eu estava profundamente arraigado nos dogmas e ensinamentos do culto da igreja cristã fundamentalista em que nasci.

Começando a duvidar, questionar e sentir que havia mais na vida do que aquilo que minha doutrinação declarou, senti-me perdida e profundamente sozinha.

Não havia ninguém fora da igreja com quem me sentisse à vontade para falar sobre meus sentimentos.

Eu não tinha amigos de verdade para confiar – e minha família não entendia – ou melhor, não queria.

Como resultado, me senti tão alienada e sufocada pela solidão que desenvolvi depressão, problemas de saúde e ansiedade crônica, que durou muitos anos.

Durante esse processo de despertar angustiante, carregava dentro de mim a sensação inabalável de que estava caindo infinitamente através de um vazio de escuridão.

Chamo este vazio interior de “Noite Escura da Alma”. E isso me ensinou muito sobre o meu propósito de vida, mesmo que me fizesse sentir uma dor inimaginável.

Por fim, eu não tinha a menor ideia do que estava acontecendo comigo enquanto passava pelo meu despertar espiritual na noite escura da alma.

Eu pensei que estava ficando louca ou queimaria no inferno para sempre por questionar tudo o que me ensinaram.

Eu adoraria ler um artigo como este, descrevendo todos os sintomas do despertar espiritual e seu significado.

Por isso, estou honrada em poder apresentá-lo a você agora. (…)

Por que os despertares espirituais acontecem?

Então, por que os despertares espirituais acontecem?

O despertar espiritual acontece como um produto natural da sua alma evoluindo, expandindo e amadurecendo.

Assim como tudo na vida cresce, também cresce nossa conexão com nossas almas.

Quanto mais você se conecta à sua alma (acidental ou intencionalmente), mais você experimenta a transformação.

Quanto mais você encarna sua alma, mais experimenta alegria e paz verdadeiras e duradouras: paz, realização, liberdade e amor.

Embora o processo de despertar espiritual possa parecer doloroso e perturbador no começo, ele ajuda você a ter uma vida mais significativa.

A sensação de que sua vida não faz mais sentido é o produto de ter todas as suas crenças, desejos e paradigmas anteriores desafiados, e muitas vezes refutados.

Isso é traumático, mas é uma parte necessária da sua expansão.

O que desencadeia o processo de despertar espiritual?

Você pode estar curioso para saber o que ativa os despertares espirituais.

A resposta é que inúmeras circunstâncias podem desencadear esse processo. Realmente não há uma resposta.

O despertar espiritual pode acontecer a qualquer momento ou período da sua vida.

Eles podem ser espontâneos, mas também podem ser desencadeados por grandes mudanças na vida, doenças, tragédias e traumas, como doenças com risco de vida, acidentes de carro, divórcios, guerra, crises de meia-idade e muito mais.

De um modo geral, o processo de despertar espiritual acontece em conjunto com uma experiência conhecida como A Noite Escura da Alma.

A noite escura da alma

Se você é altamente sensível ao sofrimento dos outros e é um pensador profundo por natureza, é possível que tenha passado ou esteja passando por uma Noite Escura da Alma.

A Noite Escura da Alma é um período da vida em que nos sentimos completamente afastados de Deus ou do Divino.

Quanto mais você se conscientizar de sua desconexão do Divino, mais chances terá de experimentar uma Noite Escura da Alma.

Passar por uma noite escura da alma está profundamente entrelaçado com o processo de despertar espiritual.

Antes de ver a luz (isto é, o despertar espiritual), devemos “caminhar pelo vale da sombra da morte” para preparar nossas mentes e corações para a atualização consciente.

Pense na analogia de se vestir. Para vestir roupas novas, você deve tirar as velhas. Em poucas palavras, é essencialmente disso que trata a Noite Escura da Alma.

O velho deve ser despojado, a fim de abrir caminho para o novo. Isso significa que o sofrimento que você experimenta durante a Noite Escura da Alma é para um propósito – e é a destruição do antigo (crenças, identidades, hábitos desatualizados) para abrir caminho para novas maneiras de ser.

Esta vida é um ciclo de nascimento e morte. Como tal, passar pela Noite Escura não é uma experiência bonita ou bem cuidada – em sua essência, é pura, primal e a experiência mais difícil conhecida pela humanidade. Tudo está despojado de você.

Não há luz, clareza e paz. Mas saiba que é um estágio e, como tudo na vida, desaparecerá naturalmente.

Passei por uma sombria e caótica Noite Escura da Alma, e deixe-me dizer-lhe que o trabalho interior é vital.

É como a diferença entre deixar suas roupas velhas caírem de você (que é um processo longo, não higiênico e cansativo) ou ativamente tirá-las e jogá-las ao vento.

Os sinais de que você pode estar enfrentando uma Noite Negra da Alma (junto com um despertar espiritual) incluem o seguinte:

  • Você se sente isolado de tudo (outros, você mesmo, a vida em geral)
  • Você se sente abandonado por Deus
  • Seu humor é quase sempre baixo e melancólico
  • Você está perdido e não sabe qual é a direção certa
  • Você sente desespero e horror ao observar o mundo
  • Você sente uma sensação de medo existencial
  • Você sente um cansaço profundo nos ossos
  • Você não tem motivação para continuar fazendo o que costumava fazer
  • Você perdeu o interesse na maioria das coisas
  • Você continua refletindo sobre as questões profundas da vida (por exemplo, “qual é o seu propósito?”)
  • Você sente que não pertence a este planeta

Esta lista não é exaustiva; lembre-se de que você pode estar enfrentando sinais que não estão incluídos aqui. (…)

7 estágios do despertar espiritual

O processo de despertar espiritual é complexo, com várias camadas e diferente para todos.

Na realidade, não pode ser enquadrado em categorias organizadas.

No entanto, com isso dito, é útil ter uma espécie de “mapa” para localizar onde você está agora.

Os estágios seguintes são gerais. Eles definem o fluxo geral do processo de despertar espiritual:

Etapa 1 – Infelicidade, desânimo e sensação de perda

Nesta fase, você experimenta a mencionada Noite Escura da Alma.

Este é um momento de confusão, desconexão, alienação, depressão e grande infelicidade com a vida.

Você está procurando algo, mas não sabe o que. Há um grande vazio iminente dentro de você.

Esse estágio surge espontaneamente ou devido a uma crise na vida (por exemplo, separação, divórcio, morte, trauma, doença, grandes mudanças na vida).

Etapa 2 – Mudança de perspectivas

Você começa a perceber a realidade de uma maneira totalmente diferente.

Nesta fase, você começa a ver através das mentiras e ilusões propagadas pela sociedade.

Você se sente infeliz com a vida, perturbado pelo sofrimento que vê e sem esperança para os males do mundo.

Você não vê mais a vida como em seu estado anterior de inconsciência complacente.

Etapa 3 – Procurando respostas e significado

Deve haver um ponto original para tudo isso, certo? Nesta fase, você está fazendo todas as perguntas profundas.

Você está em busca de seu propósito de vida, destino espiritual e o significado da própria vida.

Você começará a se interessar por diferentes campos metafísicos, de autoajuda e esotéricos, em busca de respostas e verdade.

Etapa 4 – Encontrar respostas e experimentar avanços

Depois de muita pesquisa da alma, você encontrará alguns professores, práticas ou sistemas de crenças que aliviam o seu sofrimento existencial (cuidado: muitas desvios espirituais podem ocorrer nesta fase.)

Você sentirá uma sensação de expansão tão antiga os padrões se dissolvem e seu verdadeiro eu (alma) começa a emergir.

Você pode ter uma série de experiências místicas ou breves momentos de satori (iluminação) que lhe dão um vislumbre da natureza última da realidade.

Este é um momento de alegria, esperança, conexão e reverência.

Etapa 5 – Desilusão e se sentir perdido novamente

A vida é sobre movimento.

Com o processo de despertar espiritual, sempre há um fluxo e refluxo.

Nesse estágio, você fica entediado e cansado de seus professores ou práticas espirituais.

Você pode ficar desiludido com as falsas noções espirituais por aí e almejar algo mais profundo.

Você pode até ter experimentado longos períodos de conexão com o Divino, apenas para se separar novamente (isso é normal).

Compreensivelmente, você se sentirá perturbado e profundamente chateado com essa experiência.

Além disso, embora você tenha experimentado muitas descobertas mentais / emocionais / espirituais, elas podem parecer superficiais.

Você almeja autenticidade e profunda espiritualidade que permeia sua vida e transforma todas as partes de você.

A infelicidade e estagnação que você sente o motivarão a procurar mais.

Etapa 6 – Trabalho interno mais profundo

Nesse estágio, você não está mais interessado em se envolver em filosofias espirituais ou práticas superficiais.

A dor constante que você sente por dentro o motiva a fazer um trabalho interior profundo.

Você pode se tornar um estudante sério de meditação, atenção plena, ritual, trabalho interior, trabalho corporal ou várias outras filosofias transpessoais.

Etapa 7 – Integração, expansão, alegria

Integração significa tirar as lições espirituais que você aprendeu do seu trabalho interno e aplicá-las à sua vida diária.

A integração acontece natural e conscientemente como um hábito na prática espiritual profunda.

Nesta fase, você experimentará as mudanças mais profundas e duradouras profundamente.

Muitas pessoas experimentam prolongadas experiências místicas e períodos de unidade com o Divino na fase de integração.

Lembre-se de que a iluminação, ou a autorrealização total, nunca é garantida: podemos nos esforçar por isso, mas, em última análise, é um presente da Vida.

No entanto, profunda paz, amor e alegria emergem e são sentidas neste estágio.

Você pode se sentir pronto para ser um mentor ou modelo espiritual em sua comunidade e transmitir sua visão a outras pessoas.

A vida se tornará menos sobre você (parte) e mais sobre nós (todo).

Sua perspectiva se expandirá e você começará a ver as coisas em geral.

Acima de tudo, você se sentirá conectado, em paz consigo mesmo e profundamente alinhado com a vida.

Nota: é comum ir e voltar entre esses estágios do despertar espiritual.

Lembre-se de que este não é um processo linear – você não pode simplesmente passar de A para B e C.

Este é um caminho complexo e confuso, portanto, é perfeitamente bom se não se parecer com o que descrevi.

Seu processo de despertar espiritual é único para você. Mas espero que essa análise tenha ajudado (de alguma forma) você a “se orientar”.

23 sinais e sintomas do despertar espiritual

Existem muitos sintomas do despertar espiritual.

De fato, os sintomas do despertar espiritual não são apenas emocionais, mas também psicológicos e até físicos.

Aqui estão 23 dos sintomas mais comuns por aí. Veja com quantos você pode se identificar:

  1. Você sente como se sua vida fosse falsa
  2. Você anseia por significado e propósito
  3. Você começa a fazer perguntas profundas
  4. Você percebe que muito do que aprendeu é mentira
  5. Você se sente completamente perdido e sozinho
  6. Você vê através das ilusões da sociedade
  7. Você vê como a maioria das pessoas é infeliz
  8. Você quer “limpar” sua vida
  9. Você começa a sentir profunda empatia e compaixão
  10. Você deseja ficar sozinho
  11. As conversas parecem superficiais
  12. Você quer sair do seu emprego
  13. Você tem sede de autenticidade e verdade
  14. Você se conscientiza de seus velhos hábitos negativos
  15. Você experimenta ansiedade e / ou depressão
  16. Você se torna mais sensível
  17. Você quer fazer do mundo um lugar melhor
  18. Você quer entender profundamente quem você é
  19. Sua intuição é aumentada
  20. Você começa a ter mais sincronicidade
  21. Você sente mais admiração e curiosidade
  22. Você começa a amar incondicionalmente
  23. Você vê que somos todos um

Expandirei esses sinais abaixo:

1. Você sente que sua vida é falsa

Tudo em que você acreditou, construiu e trabalhou para parece falso.

Sua vida não parece ser sua. Você não se sente mais como você – quase tudo o que já desfrutou não traz mais significado ou satisfação.

2. Você deseja significado e propósito

Você deseja profundamente encontrar o sentido da sua vida.

Você não tem ideia de qual é o seu objetivo, mas deseja encontrá-lo desesperadamente.

Há uma sensação de que algo está “faltando” dentro de você (como uma parte da sua alma).

3. Você começa a fazer perguntas profundas

Perguntas como “Por que estou aqui?” “Qual é o propósito da vida?” “O ​​que acontece depois que morremos?” “Por que as pessoas sofrem?”.

Você começa a pensar mais filosoficamente.

Tais pensamentos profundos podem perturbá-lo bastante, pois você não sabe as respostas.

4. Você percebe que muito do que aprendeu é mentira

Você começa a ver quantas crenças, sentimentos e valores não são realmente seus, mas de outras pessoas ou herdados de sua cultura.

5. Você se sente completamente perdido e sozinho

Nada em sua vida parece fazer mais sentido.

Você sente como se estivesse vagando por um deserto sem fim.

Desta forma, você se sente completamente sozinho e isolado das pessoas.

Você luta para se relacionar com aqueles com quem se sentiu próximo (ou seja, seus amigos, colegas de trabalho e familiares).

6. Você vê através das ilusões da sociedade

Materialismo, sucesso e lucro não significam mais nada para você.

Você começa a sentir que é uma engrenagem na máquina da sociedade.

7. Você vê como a maioria das pessoas está infeliz

Você desperta para a infelicidade e sofrimento dos outros.

Você pode começar a explorar o ativismo ou ler mais sobre a condição humana.

É atormentador para você perceber quanta dor existe no mundo.

8. Você quer “purgar” sua vida

Você está cansado de se sentir perdido, deprimido e sem esperança.

De repente, você sente a necessidade de simplificar e organizar sua vida.

Isso pode significar cortar laços com pessoas tóxicas, reavaliar seus hábitos, abandonar coisas antigas, mudar-se para um novo emprego ou lugar para morar, ou mesmo doar a maior parte do que você possui.

9. Você começa a sentir profunda empatia e compaixão

Ao começar a prestar mais atenção às muitas dificuldades enfrentadas pela humanidade e pela natureza, você desenvolve mais compaixão.

Sua empatia inerente é despertada e você pode achar difícil lidar com a intensidade de seus sentimentos.

Este é um ponto crucial em sua transformação interior: ou você adormece a dor que sente com os vícios ou encontra maneiras saudáveis ​​de aceitar e expressar suas emoções.

10. Você deseja ficar sozinho

Você almeja a solidão.

Considerando que uma vez que você pode ter sido extrovertido, agora você experimenta o lado introvertido de sua natureza.

Você passa muito tempo examinando e aproveitando o silêncio.

A todo custo, você tenta reduzir o contato social.

Nesse ponto, você pode perder o contato com muitos velhos amigos.

11. As conversas parecem superficiais

Quando você fala com pessoas, sente um agudo senso de separação.

Você percebe que poucas pessoas se sentem à vontade para falar sobre paixão, emoções, significado e a alma.

Nas conversas, você se sente inquieto e irritado com a conversa fiada.

Você grita silenciosamente: “Ninguém pode acordar e perceber o que está acontecendo?”

Sua aversão ao bate-papo frívolo leva você à solidão.

Você pode se tornar um lobo solitário ou espírito livre rebelde.

12. Você quer sair do seu emprego

Mesmo que você tenha trabalhado por anos se formando, estabelecendo sua carreira e subindo na hierarquia, você não sente nada além de vazio.

Seu trabalho não fornece mais a sensação de satisfação que você precisa.

Você deseja desesperadamente por mais.

13. Você tem sede de autenticidade e verdade

Ser fiel a si mesmo se torna a principal prioridade.

Você odeia fingir e colocar as máscaras antigas que costumava usar.

Você quer ser completamente autêntico.

A pretensão faz você se sentir doente e com nojo.

14. Você se conscientiza de seus velhos hábitos negativos

Você está dolorosamente consciente de suas falhas e hábitos destrutivos.

Dentro de você, surge um forte desejo de limpar a lousa e recomeçar.

15. Você experimenta ansiedade e / ou depressão

Você pode passar por crises profundas de depressão existencial ou ansiedade persistente.

O choque de mergulhar no seu despertar deixa você se sentindo instável.

Você pode até ser diagnosticado com uma doença mental, mas é o despertar espiritual.

Incerteza e medo seguem você por toda parte.

16. Você se torna mais sensível

Tudo afeta mais você.

Você sente a energia dos outros com mais força, a dor de seus entes queridos com mais intensidade e as dificuldades na vida mais profundas do que nunca.

Ao mesmo tempo, você sente uma conexão gloriosamente aprimorada com os animais e a natureza.

Você começa a se sentir mais à vontade no mundo natural (e não no mundo feito pelo homem).

17. Você quer fazer do mundo um lugar melhor

Quando tudo estiver dito e feito, você deseja deixar o mundo um lugar melhor.

Você começa a pensar em “quadro geral”.

Esse desejo de causar um impacto real se traduz em ajudar ativamente os outros ou em encontrar um objetivo de vida que se alinhe a esse desejo.

18. Você quer entender profundamente quem você é

Surgem perguntas sem fim sobre sua identidade e sua vida, por exemplo: “Quem sou eu?” “Por que nasci?” “O que estou aqui para fazer?” “Qual é o propósito da minha existência?”

Como resultado, você começa a ler muitos livros de autoajuda e textos espirituais.

19. Sua intuição é aumentada

Gradualmente, você começa a ouvir a voz mansa e silenciosa interior.

Você permite que ele guie suas decisões.

Eventualmente, você começa a descobrir seus dons e talentos espirituais ocultos.

20. Mais sincronicidade

Você começa a se conscientizar dos muitos sinais e presságios que a vida traz para você.

A vida se torna muito mais receptiva e interativa com você.

O acaso e o déjà vu aumentam. Você pode até sofrer inúmeras experiências místicas.

21. Você sente mais admiração e curiosidade

As pequenas coisas começam a lhe trazer alegria e bem-aventurança: uma folha que cai, uma teia de aranha, uma risada de criança, uma poça.

A vida não é mais ignorada – é vista como mágica, incrível e bonita.

22. Você começa a amar incondicionalmente

Como barreiras do colapso do ego, você começa a amar outras pessoas sem expectativas ou condições.

Você perde o interesse em drama, conflito e qualquer coisa que perpetue o ódio.

23. Você vê que somos todos um

Você não apenas entende intelectualmente que todos nós estamos interconectados, mas você sente isso profundamente dentro de seus ossos.

Você percebe que nossos pensamentos e crenças influenciam a realidade e que todos somos fragmentos de um grande Todo – isto é, o Espírito.

Tendo experimentado plenamente que somos essa Unidade, você finalmente encontra a paz.

Às vezes, esse estágio pode levar anos ou até uma vida inteira.

Sintomas do Despertar Espiritual Físico

Os sinais físicos obviamente diferem para todos.

Aqui estão alguns sintomas que observei dentro de mim e de muitos outros que começaram o processo de despertar espiritual:

  • Amplificação de sentido. Por exemplo, sua visão, audição, paladar, tato e / ou cheiro se intensificam. Você pode até descobrir que é uma pessoa altamente sensível.
  • Você descobre intolerância alimentar que você nunca parecia ter antes (ou talvez não estivesse prestando atenção). Por exemplo. Alergias ao trigo, nozes, legumes, soja, especiarias
  • Padrões de sono alterados, ou seja, você dorme mais ou experimenta um sono mais interrompido, geralmente causando insônia
  • Sonhos vívidos – seus sonhos se tornam assustadores, bizarros ou intensos
  • Tontura – sensação de tontura por não ter aterramento durante o dia
  • Mudança de peso – ganhando ou perdendo muito peso
  • Mudou os hábitos alimentares – o que você gostava de comer não o agrada mais. Além disso, você pode querer experimentar outros alimentos que nunca experimentou / gostou
  • Flutuações na energia – sentindo-se mais ou menos energizado do que costumava
  • Diminuição ou aumento do desejo sexual

É incomum experimentar todos esses sintomas físicos do despertar espiritual de uma só vez (um ou dois são mais prováveis).

Se você notou uma rápida mudança na sua saúde durante esse período, pode ser devido a uma mudança drástica na sua conexão mente-corpo-alma.

Se nenhuma razão lógica diária puder ser encontrada (como doença anterior, estresse familiar, lesão, colapso do relacionamento etc.), não descarte uma explicação mais metafísica.

Perguntas e Respostas sobre o Despertar Espiritual

Aqui estão as respostas para algumas perguntas comuns:

Por que o despertar espiritual acontece?

Existem muitas razões pelas quais o processo de despertar espiritual acontece.

Grandes mudanças na vida, tragédias, perdas, crises de saúde, casamento, divórcios e outros marcos muitas vezes podem desencadear uma nova visão da vida.

Seja qual for o caso, os despertares espirituais ocorrem quando a alma está pronta para passar por um processo de transformação – e isso ocorre em momentos diferentes para todos (se é que acontece).

Quanto tempo dura um despertar espiritual?

Diz-se que o processo de despertar espiritual é uma jornada ao longo da vida – uma vez iniciado, nunca termina.

No entanto, a intensidade do despertar varia e frequentemente passamos por períodos calmos e calmos, seguidos por períodos caóticos e intensos de mudança.

É importante que honremos esse fluxo e refluxo de transformação, encarando-o como uma jornada vibrante e sempre fluente, não como um destino estático e único.

O que fazer depois de um despertar espiritual?

Depois de passar por um despertar espiritual, é importante que você explore todos os diferentes caminhos espirituais disponíveis.

Vá com seu coração e instintos e escolha um caminho que lhe chame.

Também é crucial praticar alguma forma de trabalho interno enquanto segue seu próprio caminho para garantir que você esteja evoluindo, mantendo-se fundamentado e curando feridas internas que possam sabotar seu progresso.

Despertar Espiritual e Trabalho Interior

O despertar espiritual marca o início de nossos caminhos espirituais.

Mas, diferentemente da representação popular da nova era, o processo de despertar espiritual não é todo amor, luz e rosas.

Este é um período de vida que pode ser chocante, doloroso e extremamente perturbador.

Freqüentemente, aqueles que experimentam despertares espirituais sentem como se suas vidas inteiras tivessem sido viradas de cabeça para baixo e de dentro para fora.

Essa experiência pode levar ao auto-isolamento e a problemas como depressão e ansiedade crônica.

Mas há esperança.

Nós sabemos o quão angustiante essa experiência pode ser, já que passamos por esse processo angustiante.

Queremos que você saiba que definitivamente não está sozinho.

A principal maneira de ajudá-lo nessa experiência é através de um caminho que chamamos de trabalho interno.

O trabalho interior é a prática psicológica e espiritual de mergulhar profundamente em seu eu interior para fins de auto-exploração, auto-entendimento, cura e transformação. (…)

Nós experimentamos a Noite Escura e a jornada do despertar espiritual, e o melhor conselho que podemos dar neste exato momento é aprender a se tratar com amor e compaixão.

Você merece sua própria bondade e compaixão mais do que qualquer outra pessoa neste momento de sua vida.

E aprendendo a cuidar de si mesmo, você será capaz de cuidar genuinamente dos outros.

Esperamos com todo o coração que esta página ajude a abrir uma nova porta sagrada em sua vida e a fornecer algumas respostas muito necessárias.

Com amor,

Luna & Sol”.

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Sobre 

Luiz é estudante de Cultura Racional dos Livros Universo em Desencanto, jornalista e rapper. Ouça nosso rap e baixe gratuitamente no Soundclod: https://soundcloud.com/filhosdoracionalsuperior

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